菊芋チップス(ほそぎり)




内容量120g(一ヶ月分) – ¥2,480 (税込み)
1日あたり 4g/83円
紫菊芋を細切りにし、乾燥させただけの菊芋細切りチップスです。
保存料や添加物などは一切使用せず、味も整えておりません。
硬いのでそのまま食べられるよりもお料理などに向いています。
水で戻してお料理等に入れて頂くとシャキっとした歯ごたえがアクセントになります。
キクイモには味の主張が無いので、特に隠し歯ごたえにお使い頂けると良いかと思います。
ただし、水溶性食物繊維が水に溶け出してしまうので調味料等で戻すことをオススメします。
キクイモの味や風味が苦手な方は、ご飯を炊く時にほそぎりを一緒に炊飯することでかなり食べやすくなります。
一人一日当たりの摂取量は3~4gを目安にお召し上がり下さい。
食物繊維が多いので便が緩くなる場合がありますが、その場合は摂取量を減らして下さい。
敏感な体質の方は、朝に2g、夕食前に2gというふうに、分散させることもお試し下さい。
効き目を感じづらい方は4gよりも多めに摂取することもお試し下さい。